Hormonok hatása az ízületekre
Hormonok hatása az ízületekre, Hormonok hatásai a női testben | IUB™ Rézgyöngy
Aztán egy kis alvászavar, egy kis izzadás, na de még csípő artrózis coxarthrosis kezelés fájdalom is? Sajnos igen. A jó hír azonban, hogy ennek oka gyakran nem az ízületek életkorhoz kötött kopása, mint sokan gyanítják, hanem egy ösztrogénhiány.
Nézzük meg, hogy az ösztrogénnek milyen hatása van az ízületekre! Az ösztrogénszint csökkenése olyan tüneteket okozhat, mint a reuma, az osteoarthritis vagy a köszvény.
Az ösztrogének döntően befolyásolják az ízületi porc táplálkozását.
Hormonok és az artrózis kapcsolata: mit tehetsz? Kérlek, ajánld másoknak is: Biztosan Te is hallottál már arról, hogy milyen hormonváltozások mennek végbe a testünkben az életünk során. Kezdve egészen a gyermekkorunktól, a kamaszkorunkon át, a nőknél a menopauzáig, a férfiaknál pedig a nem minden esetben megjelenő andropauzáig vagy egyszerűen a tesztoszteron csökkenéséig. Az idősebb életkor olyan hormonváltozásokat indít el az életünkben, amelyek az egész testünk működését megváltoztatják, sajnos sok bonyodalmat okozva a számunkra. Így van ez az artrózis, vagyis az ízületeinkben jelentkező porckopás kialakulásával is.
Nagy szerepet játszanak abban, hogy a test mennyi vizet tárol és mennyire juttatja azt az ízületekhez. Az ösztrogénhiány miatt az ízület érzékeny a gyulladásra és a porckopásra is hajlamosabb. Néhány immunsejt ösztrogénekre támaszkodik, hogy megvédje az ízületeket a gyulladástól.
Mitől függ, hogy kinél alakul ki reumás ízületi gyulladás?
Az ösztrogének fájdalomcsillapító hatással rendelkeznek. A hatás csökken a menopauza idején, így a fájdalomimpulzusok közvetlenül továbbadódnak, és erősebben érezhetők. Minél alacsonyabb a hormonszint, annál hormonok hatása az ízületekre érzik a nők a fájdalmat. Az ösztrogénhiány miatti ízületi fájdalmak csak akkor igazak teljes mértékben, ha a panaszok a menstruáció hiányával kezdődtek el.
Az orvosnak azonban ki kell zárnia az osteoarthritis, reuma vagy köszvény lehetséges okait. Megszüntethető a menopauza okozta ízületi fájdalom?
Ha az orvos hormonpótló kezelést javasol és a hormonok hatására csökken az ízületi fájdalom, akkor az ösztrogének hiánya okozza a tüneteket. A menopauza ízületi fájdalmainak csökkentése érdekében nem mindig szükséges a hormonpótló kezelés.
Alultápláltságot jelent. Mitől alakulhat ki a gyulladás? Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fájdalmas nagy ízületekre, például térd vagy csípő, akupunktúra, fizioterápia és halolaj kapszulák hasznosak lehetnek. Kisebb ízületeknél, például az ujjaknál, gyakran segít a borsmenta vagy rozmaring olajjal végzett önmasszázs.
A borsmentaolaj hűsíti a megduzzadt ízületet. Merev ízületre a rozmaringolaj enyhíti azt a vérkeringés serkentésével segít.
Miért veszélyesek a hormonok az ízületekre?
Táplálkozás is enyhíti az ízületi fájdalmakat Sok zöldség és a fűszerként használt kurkuma szintén enyhíti az ízületi fájdalmakat. A kurkuma gyökér kurkumin gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, míg a zöld leveles zöldségek, a spenót, a mángold fájdalomcsillapító hatóanyagokat tartalmaznak.
A napi testmozgás fontos az ízületek számára A rendszeres testmozgás segíthet a menopauza ízületi fájdalmain is. Ajánlott a rendszeres testmozgás bevezetése a mindennapokba.
Related Post.
