Ízületi fájdalom tippek. Szimpatika – A 10 leghatékonyabb házi gyógymód az ízületi gyulladás kezelésére
Kombinált fájdalomcsillapítás gerinc- és ízületi bántalmakra Az ízületek és a hát fájdalmát az élet során előbb-utóbb mindenki megtapasztalja.
Vannak, akiknél csak elvétve jelentkezik, másokat azonban rendszeresen kínoz. Ha nem akar mindig vagy rendszeresen fájdalomcsillapítókat szedni, akkor érdemes olyan természetes megoldásokat választani, amelyek nemcsak a tüneteket enyhítik, hanem akár a probléma gyökereit is megszüntetik.
A fájdalom leggyakoribb oka lehet a porckopás, amely már a 35 és 50 év közöttiek egynegyedét érinti — derült ki a Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társaságának friss hazai felméréséből.
A hétköznapi élet és a házimunka is lehet annyira megterhelő az ízületek számára, mint az élsport — erre mutat rá a gyógytornászok friss hazai felmérése.
A városi lakosság egyharmada érez olykor fájdalmat a térdében. Második helyen áll a derék, ill. A 35 évnél idősebb magyar emberek 40 százaléka szedett már fájdalomcsillapítót ízületekkel kapcsolatos problémájára.
Pedig a szakértők szerint a fájdalomcsillapítás nem elég: a porckopás egy idő után vissza ugyan nem fordítható, de lassítható, késleltethető folyamat. A fájdalomcsillapítók ebben viszont nem segítenek.
Október 8-án a Szabadtéri Testnevelők Egyesülete látványos ízületi fájdalom tippek workout bemutatón szemlélteti, milyen terhelés is éri ízületeinket a mindennapok során.
Az utcai edzés nagyméretű bevásárlószatyor, létra, hatalmas kerti szerszám és felmosó készlet segítségével valósul meg.
A Társaság felvilágosító programjának részeként október 8-án startolt az Ízületőr honlapjaahol új gyógyszerek ízületekre érdeklődők tippeket kapnak többek között arra vonatkozóan, milyen mozgásformát válasszunk, mit együnk vagy éppen hogyan oldjuk meg a házimunkát ízületkímélő módon.
A porckopásról A kopásos ízületi gyulladás, vagy egyszerűbben a porckopás az egyik leggyakoribb ízületi betegség.
Oka az ízületeket párnázó kemény, de rugalmas szövet, a porc kopása: ilyenkor a sérült porcfelület dörzsölődik, gyulladás jöhet létre, ami fájdalmat, merevséget és mozgási nehézségeket okoz. A betegség oka pontosan nem ismert, ám a kialakulás veszélyét valószínűleg befolyásolja az életkor, a súly, a korábbi ízületi fájdalom tippek sérülések, az ízületi túlterhelés, az izmok gyengesége és a genetika.
A krónikus állapot tünetei közé tartozik a fájdalom, gyulladás, merevség és az ízületek mozgásának képtelensége.
A cikkben hivatkozott linkek:.
