Hogy fáj a csípőízület
Korunk népbetegsége az irodai munkához társuló mozgásszegély életmód, amely gyakori oka a csípő fájdalmának.
Az élet és a fájdalmak gyógyítása azonban nem olyan egyszerű, mert ezzel szemben a csípő aránytalan túlterhelése és az elhízás is okozhat csípőfájdalmat. Önnek mi okozza a panaszát?
A krónikus mozgásszervi fájdalmak közül az egyik leggyakoribb, és sajnos egyúttal az egyik legkellemetlenebb is a csípőfájdalom. Ha belegondolunk, ez teljesen érthető, a csípőt ugyanis hatalmas terhelés éri a mindennapokban alaphelyzetben is, hisz a csípőnk is cipeli testünk súlyát.
Erre pedig még ráerősít pluszban az a tény is, hogy sokszor mi magunk sem könnyítjük meg a dolgát.
A magas sarkú cipők, de például a túl lapos cipők is egészségtelen tartást eredményeznek, aminek következtében a csípő még jobban, illetve aránytalanul terhelődik. Nem csoda, hogy fáj.
Számos olyan tevékenység van, amely csípőfájdalmat okozhat. Ezek súlyossága és kezelési módja jelentősen eltérhet Lássuk a csípőfájdalom életmódbeli okait sorban! A fájdalom a terhesség bármelyik szakaszában jelentkezhet, azonban a második és harmadik trimeszter környékén valószínűbb. A terhesség során jelentkező csípőfájdalom okai az alábbiak is lehetnek: relaxin-hormon. Ennek a hormonnak a szintje a terhesség során nő.
Mindezen terhelések következménye általában a kor előrehaladtával kezd látszódni, hiszen hosszú évek kellenek ahhoz, hogy kifejtsék a hatásukat.
A csípőtáji fájdalom nem azonnal jelentkezik.
A panaszokat nagyon nehéz kezelni és gyógyítani, de nem lehetetlen. Persze fontos, hogy lehetőleg időben kérjünk segítséget.
Hogyan lehet kezelni a kopást?
A csípőízület kopása a leggyakoribb ok A csípőfájdalmat leggyakrabban a csípőízületi artrózis, vagyis a csípőízület kopása okozza, mely főleg 50 éves kor felett jellemző. Tipikus tünete, hogy az ízületek reggel, felkeléskor nagyon merevek, de idővel, ahogy bejáratódnak, ez enyhül.
GYIK Nehéz a járás, fáj a csípő — ez a csípőízületi kopás A csípőfájdalom leggyakoribb oka a csípőízület kopása, ami 50 éves kor után egyre több embernél okoz kisebb vagy nagyobb csípőízületi panaszokat. Korral és a mindennapos használattal ugyanis a porc fokozatosan elkopik, a csípőben lévő izmok és inak elveszítik rugalmasságukat és így már nem tudják a mozgatás okozta terhelést a megfelelő módon biztosítani - ez pedig fájdalomhoz vezet.
A fájdalom sokszor kisugárzik a comb oldalsó részére, sőt, akár a térdre is. Egy idő után az izmok is veszíteni kezdenek a rugalmasságukból. Ha a kopás hogy fáj a csípőízület előrehaladott, jellemző, hogy kényszeres testtartást vesz fel a beteg, mert automatikusan próbálja tehermentesíteni a fájdalmas területet.
- A csípőfájdalom kivizsgálása, kezelése és megszűntetése - Budai FájdalomKözpont Létrehozva:
- Térdízület ízületi kezelése teraflex
- Brachialis periarthritis és a vállízület ízületi kezelése
- Miért fáj a csípőm?
- Térdfájdalom ízületi ráncok
- Hogyan kezeljük a vállízület szokásos elmozdulását
- Csípőfájdalom - csípő artózis okai és kezelése - Fájdalomközpont
Az izmok állapotán azonban ez tovább ront, feszülések, csomók keletkeznek bennük, amik szintén fájdalmasak lehetnek. Hogyan lehet kezelni a kopást? A legfontosabb, hogy ne várja meg, amíg már nagyon fáj, és az említett kényszertartást felveszi.
A csípőízületi kopás első jeleivel már ajánlott orvoshoz fordulni, mert egy ilyen fájdalom, ha hagyja eldurvulni a helyzetet, nagyon sokat ronthat az életminőségén. Fontos a kezelés során a rendszeres mozgás, amihez a gyakorlatokat gyógytornász állíthat össze Önnek, személyre szabottan.
Túlsúly esetén erősen ajánlott a fogyás, és a cipekedés elkerülése is hasznára válhat. A körültekintő vizsgálat során porckészítmények szedését is előírhatja az orvos.
Önnek milyen panaszai vannak? Segíthetünk csökkenteni a fájdalmait?
