A himalájai sóról @ Gyermek Sóterápia Pécs

Himalájai só

 

Himalájai sóbarlang

Nagyon fontos, hogy milyen sót alkalmazunk a sóterápia során. Nálunk egyedüliként az országban a Himalájából származó kristálysót használunk. A himalája kristálysó a mai ismereteink szerint az egyik legtisztább és legjótékonyabb hatású só. Kb. 250 millió évvel ezelŐtt a triász földtörténeti szakában, a Nap elpárologtatta az ősóceánt, az óceántól elkülönülő öblökben teljesen tiszta kristálysót hagyva hátra. Ezek a só-szigetek a Himalája hegység keletkezésekor, kb. 70 millió évvel ezelőtt részben a föld mélyére kerültek, ahol a nagy nyomás alatt összepréselődtek. Így ez a só azokból az időkből származik, amikor föld még ősi természetes egyensúlyban volt.

A benne található 84 féle ásványi anyag szerves állapotban van jelen, így ezek könnyedén beépülhetnek szervezetünkbe. Teljesen tiszta és szennyeződés mentes, nem tartalmaz semmiféle adalékanyagot. A közönséges asztali só tulajdonképpen egy ipari melléktermék, amely nátriumon és klóron kívül még legfeljebb adalékanyagokat (úgymint, tapadás gátló, víztaszító stb.) tartalmaz.

Himalájai sóNagy Sándor volt az első, aki a kristálysóval kereskedni kezdett, elefántok segítségével szállította, elképzelhetetlen ráfordítások árán. A himalája kristálysó származási helye Pakisztán. Manapság, mint Alexander kristálysó kerül forgalomba. Kíméletesen, kézi erővel fejtik ki a Himalájánál, meghagyva a természetes állapotát. Törik, granulálják vagy őrlik - a szükségleteknek megfelelően. A tört, darabos elemek fürdéshez használhatóak. A granulált kristálysó különösen jó fogápolásra, fürdésre. őrölt változata konyhai használatra alkalmas. A himalája kristálysó energiaadó, semlegesítő és salaktalanító hatású.

Ezt e rendkívül nagy tisztaságú sót nem csak a száraz sóterápia során érdemes használni, hanem más kiegészítő kúraként is javasolt.

 

 

A gyógyító só

Általában a sóterápiáról

Általában, ha sóról beszélünk, először az egyszerő konyhasó
jut eszünkbe, ami a természetes sóból származik, de mire a zacskókba kerül már
csak két elemből áll, nátriumból és klórból, valamint hozzáadott
tartósítószerekből és más segédanyagokból. Gyakran még fehérítik is, hogy
jobban nézzen ki. A természetben megtalálható só ezzel ellentétben azonban még
több tízféle rendkívül jó minőségő elemet tartalmaz, melyeknek különleges
élettani hatását már régóta jól ismerjük. Ezek közt van a jód, ami fontos szerepet
játszik az anyagcsere folyamatokban, a pajzsmirigy mőködésében, a kalcium a
csontok képzésében fontos, antiallergiás hatásai vannak és csökkenti a
vérnyomást, ahogy a kálium is, ami ezen kívül javítja a bőr vérellátását és a
mérgező anyagok kiválasztását. Ezen kívül van benne nátrium, ami a savas és
lúgos szintért felelős, magnézium, ami csökkenti a fáradtságot, véd a
szívbetegségek ellen, csökkenti a vérnyomást és asztmaellenes, a bróm jól hat
az idegrendszerre, a szelén pedig vírusellenes, és lassítja a bőr öregedését.
Persze ezeken kívül még sok más anyag is hozzájárul a gyógyhatáshoz. A
természetben megtalálható legnagyobb természetes só nem más, mint maga a
tenger. Nem véletlen, hogy a légúti betegségekben szenvedőknek gyakran ajánlják
s sós tengeri levegőt. Persze ma már nem kell a tengerhez vagy messzi
sóbányákhoz utaznunk, hogy sós kezelésben részesülhessünk. Egyre többen keresik
fel az úgynevezett sószobákat, sóbarlangokat, de akár már otthonunkban is
alkalmazhatjuk különleges gyógyhatását.

Milyen sóvalő

Sóterápiára többféle sót alkalmaznak. Az egyik leginkább
ismert a holt-tengeri só. Itt lepárlással nyerik ki a sót, melyet különböző
módszerekkel tisztítanak meg úgy, hogy a gyógyító hatása maximálisan
megmaradjon. Különösen erős gyulladáscsökkentő hatású, gyógyítja a különböző
bőrproblémákat, légúti betegségeket, ízületi és izomfájdalmakat, és ma már
egyre inkább elterjedtek a holt-tengeri sóból készülő szépségápolási cikkek is.

Mási ismert só a Himalája só, melyet Pakisztánban, a világ
legnagyobb sóbányájában még ma is kézzel fejtenek. Az itt bányászott sót a
királyok sójának, vagy az élet sójának is nevezik. Úgy vélik, amikor kb. 250
millió éve az ősóceán elpárolgott, sószigetek maradtak utána, melyek a Himalája
keletkezésekor a Föld mélyébe kerültek, így abból az időből származik, amikor
még nem szennyeződhetett be semmivel. Az innen fejtett só teljesen tiszta, nem
esik át semmilyen kezelésen, kizárólag vízben mossák le, majd a napon
szárítják. Tisztaságának köszönhetően különösen jó gyógyító hatása van.
Rendkívüli hatású légzőszervi megbetegedésekben, immunrendszer erősítő és
bizonyos bőrbetegségek kezelésére is jól alkalmazható.

Amire hat

A belélegzett levegő hatással van egészségünkre és
közérzetünkre is. A sóterápiát már a modern orvostudomány is elismeri.
Mindenféle légzőszervi betegség kezelésére és megelőzésére rendkívül hatásos
módszer, ezenkívül a speciális mikroklíma különleges hatást gyakorol bizonyos
bőrbetegségekre is. A sóoldattal telített levegő váladékoldó hatásával segíti a
légzőszervek öntisztulását, mellyel csökken a gyulladás, a benne lévő ásványi
anyagok és jótékony mikroorganizmusok pedig gyógyítóan hatnak az egészségre.
Rövid időn belül enyhül a köhögés, nehézlégzés és hasonló tünetek. Erősödik az
immunrendszer, ezzel együtt pedig csökken az allergiás tünetekés a megfázásos
betegségek előfordulása is. A sórészecskék lerakódása helyreállítja a
nyálkahártyát. Különösen ajánlott dohányosoknak, mert a tüdőben lerakodó káros
anyagokat is teljesen kitisztítja, így megelőzi vagy gyógyítja a dohányzástól
kialakuló légúti problémákat. Egészséges embereknek is mindenképpen ajánlatos
néha egy-egy kezelés, hiszen ez a különleges levegő remekül alkalmazható
megelőzésre, de pihentet és nyugtat is.

Sószoba és sóbarlang

Ezekben a helyiségekben mesterségesen alakítják ki a
természetes sóbányák mikroklímáját. Mindenképpen gondosan kialakított
helyiségről beszélünk, melyeknek levegője közel azonos minőségő a sóbányákéval.
A helyiségekben speciálisan telített sóoldat párologtatásával érik el a megfelelő
páratartalmat, de ahol lehetséges, emellett több tonna só gondoskodik a
megfelelő levegőről. Néhány helyen már hang- és fényterápiával egybekötve
alkalmazzák a sóterápiát, ezzel nagy súly fektetve a relaxációra és az egészség
mellett a közérzet javítására is. Így az ember úgy érezheti, hogy a barlang
közvetlen része. A nyugtató halk zene és a különböző fények tovább fokozzák a
barlang hatását. Általában sárga (belső szervek, idegrendszer, bőr), vörös
(vérkeringés, fáradság, krónikus betegségek, ízületi gyulladás, depresszió),
kék (fertőtlenítő, érzékszervek, görcsoldó, fájdalomcsillapító, idegrendszer,
asztma) színeket alkalmaznak.

Manapság egyre több az asztmás és más légúti betegségekben
szenvedő gyerekek száma, ezért egyre nagyobb az igény arra, hogy az oktatási
intézményekben is nagyobb figyelmet fordítsanak az ilyen betegségekre. Egyre
több óvodában rendeznek be sószobát, amit a gyerekek napi rendszerességgel
használhatnak, orvosi javallatra akár külön időben is, ezzel segítve a kis
betegeket, hogy jobban érezhessék magukat betegségük ellenére is, az egészséges
gyerekeknek pedig segít az egészségük megőrzésében, és az egészségre
nevelésükben.

Brjeska Dóra

forrás: Családi lap 2010. január

Vissza a lap tetejére.